Is het mogelijk om te veel Nicotinezakjes op een dag te gebruiken?
Nathan Chilcott
Inhoudsopgave
Hoe lang blijven Nicotinezakjes goed?
Ken je dagelijkse grenzen.
Beslis over je gebruik.
Samenvatting
Als je ooit Nicotinezakjes hebt gekocht, weet je al dat ze, net als de meeste producten, gebruiksinstructies op de verpakking hebben. Dit is naast regelgevende informatie zoals nicotinegehalte, sterkte en doseringsgrootte.
Hoe lang blijven Nicotinezakjes goed?
Een gemiddelde Nicotinezakje geeft na een paar minuten een tintelend gevoel in de mond. Dat is de vrijgekomen nicotine. De smaak van het zakje duurt meestal 30-45 minuten, en de nicotine kan tot een uur werkzaam zijn.
Zodra het klaar is, komen de Nicotinezakjes tevoorschijn en ben je klaar voor de volgende. Maar moet je het meteen nemen?
"Het korte antwoord is nee, hoewel het over het algemeen als veilig wordt beschouwd. Het hangt echter af van het nicotineniveau en je huidige tolerantie."
Ken je dagelijkse grenzen.
De CDC raadt aan om nicotine niet in hoeveelheden van meer dan 50-60 mg per dag te consumeren.Meer dan dit, en er is een risico op nicotinevergiftiging. Dit moet worden beschouwd als je dagelijkse nicotinegrens.
Volgens deze berekening zou je dagelijkse gebruik van Nicotinezakjes beperkt moeten worden tot tien 6 mg zakjes of twintig 3 mg zakjes.
Maar het is niet zo eenvoudig.
6 mg Nicotinezakjes bevatten 6 mg nicotine. Het is eenvoudig. Helaas betekent dit niet dat je 6 mg nicotine binnenkrijgt. Je lichaam absorbeert slechts een deel van de nicotine.
Onderzoek is nog steeds gaande en is niet precies, maar de algemene opvatting is dat je 30-50% van de nicotine in Nicotinezakjes opneemt.
In dit geval zou je twintig 6mg Nicotinezakjes per dag kunnen gebruiken en nog steeds slechts 36mg en 60mg nicotine hebben.
Beslis over je gebruik.
De grens voor Nicotinezakjes is persoonlijk, maar door te weten dat je te veel Nicotinezakjes kunt hebben, moet je de tijd nemen om je gebruik te evalueren.
Een gemiddelde sigaret bevat 10 mg nicotine, hoewel dit kan variëren van 6 mg tot 28 mg. Echter, slechts ongeveer 10-20% van deze nicotine wordt geabsorbeerd.
Als je een roker bent, denk dan na over hoeveel sigaretten je gemiddeld per dag rookt en wat de nicotineconcentratie is. Bereken wat 20% van deze hoeveelheid is.
Bijvoorbeeld, twintig 10 mg sigaretten per dag met een opnamepercentage van 20% zullen je waarschijnlijk 40 mg nicotine per dag geven.
Om dit overeen te komen met Nicotinezakjes, heb je dertien 6 mg Nicotinezakjes per dag nodig. Dit komt overeen met 78 mg nicotine, waarvan 50% wordt geabsorbeerd, wat je 39 mg nicotine oplevert. Natuurlijk kun je ook 26 Nicotinezakjes van 3 mg gebruiken en dezelfde hoeveelheid nicotine krijgen.
De vraag is dus hoeveel nicotine je in één keer wilt en hoe vaak je Nicotinezakjes wilt gebruiken? Dit zal je helpen beslissen hoeveel Nicotinezakjes je per dag kunt gebruiken.
Dus moet je ze gewoon bestellen.
Bekijk onze huidige aanbiedingen.Samenvatting
Er zijn verschillende variabelen die moeten worden overwogen bij het beslissen hoeveel Nicotinezakjes je per dag kunt gebruiken. Maar in de basis is het eenvoudig: het is mogelijk om te veel Nicotinezakjes per dag te gebruiken.
Daarom moet je zorgvuldig overwegen welke Nicotinezakjes je gebruikt en hoe vaak je ze neemt. Het goede nieuws is dat we je kunnen helpen bij het maken van deze beslissing.